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Calendario adviento

Hace un año publiqué un post para realizar tu propio calendario de adviento interactivo a través de la plataforma Genially. Aquí puedes encontrar dos tutoriales (uno de nivel usuario y otro más avanzado) para personalizar tu calendario.

Peeeero… si no tienes tiempo y buscas uno que ya esté hecho, ¡te presto el mío! Hace unos días lo compartí en instagram y tuvo muchas visitas.

Cada día encontrarás un reto para realizar con tus alumnos y alumnas.

Lo dejo por aquí, en abierto como siempre.

¡Un saludo!

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Escritura creativa navideña

Ya sabemos que fomentar la escritura en nuestros alumnos tiene muchos beneficios: desarrolla la comprensión y la expresión, aumenta el vocabulario, fomenta la creatividad, ayuda a organizar las ideas …

Sin embargo, transmitir mensajes a través de la escritura no es algo sencillo, son muchas estudiantes que sabiendo escribir tienen dificultades para elaborar textos con sentido, coherencia y con los que se identifiquen.

La escritura creativa es mucho más que la simple unión de las letras, es una tarea básica y clave para desarrollar las competencias necesarias. Todos los niños y niñas aprenden a leer y escribir, desde el inicio de la escolarización conocen las letras y saben unirlas para formar palabras y éstas a su vez para formar frases. Pueden y saben escribir, pero con mucha frecuencia les cuesta transmitir mensajes de modo escrito, apenas tienen habilidades para elaborar una expresión creativa. Saber escribir, sin habilidades que nos ayuden a expresarnos se limita a copiar letras y palabras.

La escritura tiene sentido si va acompañada de la adquisición de competencias que fomenten su uso creativo. El desarrollo de competencias para la escritura creativa es una habilidad esencial que debería estimularse de manera paralela al aprendizaje de la escritura.

A continuación os dejo algunas plantillas navideñas para “dar vidilla” a las escrituras de nuestros alumnos estas próximas fiestas.

¡Felices fiestas!

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Calendario de adviento interactivo

¡Hola de nuevo!

El tiempo pasa volando y ya estamos a las puertas del mes de diciembre.

Hace unos años hice un post sobre calendarios de adviento físicos y como el mundo digital avanza a pasos agigantados, hoy os traigo un calendario de adviento interactivo.

Como algunos sabéis, soy formadora de la plataforma digital Genially y por ello os traigo dos tutoriales que también tenéis en mi canal de Youtube.

El primero es para cualquier usuario de Genially. Es decir que si no dominas mucho la plataforma, te será fácil realizarlo porque partimos de una plantilla base.

El segundo tutorial que os traigo es para usuarios avanzados en Genially. En él os explico cómo realizar el calendario pero con los retos de cada día bloqueados para que tus alumnos no puedan desvelan todos los días a la vez.

Espero que te guste y si tienes alguna pregunta recuerda que me puedes contactar en mim cuenta de instará (belen.teacher).

¡Saludos y feliz Navidad!

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How to make a Christmas cracker?

¡Hola de nuevo!

Justo antes de fiestas navideñas hice una actividad chulísima en clase que quería compartir con vosotros/as.

Cómo hacer un tradicional Christmas cracker. 

Estos crackers son una arraigada tradición de origen inglés extendida a Irlanda, Escocia, incluso Australia.

La actividad duró dos sesiones. En la primera vimos el vocabulario principal, los materiales necesarios, un texto de comprensión escrita y un tutorial sobre cómo realizar los crackers. Y en la segunda sesión, ¡nos pusimos manos a la obra!

Tutorial: How to make a Christmas craker?


Finalmente, hicimos nuestro pequeño tutorial casero y este fue el resultado:

Como conclusión, aprendieron vocabulario, trabajaron la comprensión, la pronunciación, las habilidades manuales, y ¡¡se lo pasaron genial!! (me incluyo).

A continuación os dejo algunos materiales qué utilicé y alguno extra por si os sirve de ayuda.

Descargar (PDF, 99KB)

Descargar (PDF, 238KB)

Descargar (PDF, 373KB)

¡Hasta la próxima!

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Campbell Books

Compartir y hablar sobre libros con  niños  es un paso importante en su camino hacia convertirse en lectores. Hace muy poco que conocí Campbell Books gracias a las redes sociales y ya me han enamorado.

Campbell, de la editorial MacMillan,  edita  libros para bebés y niños. Estos libros  educativos conectan con el mundo de los más pequeños y el bullicio y la calidez de la vida familiar, su día a día.

Ya que estamos en época navideña, os dejo con algunos libros de esta colección para trabajar y aprender un poco más sobre estas fiestas.

Algunos de ellos incluyen CDs con historias y/o villancicos. ¡Genial idea para trabajar la comprensión auditiva con tus alumnos!

   

   

  

Haz click aquí para comprarlos on line en la web oficial. También los puedes conseguir en Amazon.

 

¡Felices fiestas!

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Christmas doors

We know that a healthy diet has lots of benefits. It can make us feel better, lower our risk of chronic illnesses and help us live longer. But figuring out what “healthy” actually means isn’t always easy.

Every day there’s a new headline about what you should or shouldn’t eat. Studies often share new findings on how certain foods may help or hurt us. Fad diets come and go. New products pop up that promise speedy weight loss. Not to mention the advice you might get from friends, family and influencers. It can be overwhelming and confusing.

The truth is that healthy eating doesn’t have to be complicated. Many types of foods can be part of a wholesome diet. Here’s what you need to know about eating to support your health.

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What is a healthy diet?

First, let’s define “diet.” You might associate the word with a strict eating plan, one that limits calories or cuts out certain foods. It might be something you do for a short time to lose weight.

Here, “diet” simply means the foods a person eats every day. Another term for it might be “eating pattern.” A healthy diet includes a variety of foods from different food groups. It should meet your needs for essential vitamins and minerals. It should also provide enough calories to help you stay at a healthy weight.1

All foods can be part of a healthy diet. You don’t need to cut out foods or food groups. “People are different. The best way to eat healthy is the way that works for you and your lifestyle,” says Jacki Howard, RDN. She’s a health coach for Optum. Of course, it’s fine to stay away from certain foods for personal or religious reasons or if you have an allergy.

You can improve your energy and support your health by choosing nutritious foods most of the time. These include:

  • Fruits and vegetables
  • Whole grains
  • Fat-free or low-fat dairy
  • Lean meat, poultry or seafood
  • Beans, legumes and soy foods
  • Nuts and seeds

Healthy diets have room for treats and fun foods, too. You should limit foods with added sugars, salt and unhealthy fats. But you don’t have to cut them out completely. The key is having them once in a while, not every day.2

What are the benefits of healthy eating?

Studies show that people who follow a healthy eating pattern reap big benefits. These include:

  • Better heart health. The right foods can lower your risk of heart disease and stroke. Fruits and vegetables, whole grains, fish, nuts, legumes and seeds give the most protection, according to the American Heart Association. Eating less red meat and limiting sugary drinks helps, too.3
  • Longer life. Eating plenty of fruits and vegetables can help you live longer. Having five servings of produce daily is linked to a 13% lower risk of early death, compared to eating two servings per day. Whole fruits and vegetables are a better choice than fruit juice. Read the latest ikaria lean belly juice reviews.
  • Healthy weight. Certain foods make it easier to reach or stay at a healthy weight. One major study found that vegetables, whole grains, fruit, nuts and yogurt seem to be the most helpful for weight loss. Diets high in sweets, processed snacks and sugary drinks can cause weight gain.
  • Lower cancer risk. No one food can protect against cancer. But you can lower your risk for many types of cancer by choosing more plant foods.5 Red, yellow, orange and green fruits and vegetables may be especially powerful. They contain protective nutrients and tend to be low in calories.6
  • Better brain health. A healthy diet rich in fruits and vegetables may help keep your brain sharp. Research shows that eating just 100 grams more of fresh produce per day may lower cognitive impairment and dementia risk by 13%. That’s about equal to an extra piece of fruit or half a cup of cooked vegetables. Check these alpilean reviews.
  • Healthier gut. Filling up on fiber can support the health of your gut. A healthy gut is linked to better heart health, a stronger immune system, better mood and many other health benefits. Find fiber in whole grains, fruits, vegetables and beans. For better digestion, follow these easy tips.

Find more simple tips for healthy eating on our Until It’s Fixed podcast

What are macronutrients?

Macronutrients, or macros, are nutrients the body needs in large amounts. They include protein, fat and carbohydrates. (Carbohydrates are often called “carbs”). Most foods contain some of each macro. But certain foods are higher in certain macros. For example:

  • Carbohydrates are found in grains, bread, pasta, fruits and beans. Some vegetables, such as potatoes, corn and winter squash, are also high in carbs.
  • Protein is found in meat, poultry, seafood, dairy, eggs, nuts, beans and soy foods such as tofu and tempeh.
  • Fat is found in butter, oils, avocado and nuts. It’s also found in meat, dairy and seafood.

There are no specific recommendations for how much of each macro you should eat. Howard suggests a range of 45% to 65% of calories from carbs, 20% to 35% from fat and 10% to 35% from protein. But she says you don’t have to worry too much about the exact amounts. “If you’re eating a balanced diet and not restricting food groups, you’re likely getting the amounts you need,” she says. “I would focus more on the quality of the food you’re eating before stressing over the macros.”

Woman hugging her female doctor
Looking for a doctor who gets you?

We have more than 60,000 doctors at over 2,000 locations. Our team will help you get the care you need, when and where you need it.

What are micronutrients?

Micronutrients are vitamins and minerals. They’re needed by every part of our body. They help with everything from fighting infections to building strong bones and regulating hormones.

There are at least 30 essential vitamins and minerals. “Essential” means that your body doesn’t make them — you have to get them from food. Different foods have different vitamins and minerals. Eating a variety of healthy foods is the best way to make sure you meet your micronutrient needs.

To make healthy choices, look for nutrient-dense foods. These are foods high in micronutrients but low in calories. Fruits and vegetables, whole grains, lean protein and low-fat dairy are all nutrient-dense choices. For instance: A slice of whole-grain bread and white bread each have 80 calories. But whole-grain bread has more protein, fiber, magnesium and B vitamins. That makes it more nutrient-dense.8

What about supplements?

Most people don’t need to take vitamins or supplements, says Lauren Spradling, RD. She’s a wellness coach for Real Appeal with Rally, part of Optum. But older adults, pregnant women and those with food allergies or diet restrictions might need them. Check with your doctor to see if a supplement is right for you.9  

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Christmas Carols

Seguro que a estas alturas del curso estás en plenos ensayos de festivales de Navidad.

A continuación encontraréis una lista de villancicos en inglés, con letras en pdf y enlaces a youtube, para echarte una mano con las canciones. 

 

Have yourself a Merry little Christmas                      Escuchar canción

Deck the halls                                                                  Escuchar canción

Frosty the snowman                                                       Escuchar canción

Jingle Bell Rock                                                               Escuchar canción

Rocking around the Christmas tree                            Escuchar canción

Santa Claus Is Coming to Town Lyrics                       Escuchar canción

Rudolf the red nosed reindeer                                      Escuchar canción

Silent night                                                                       Escuchar canción

Jingle Bells                                                                       Escuchar canción

Three kings of Orient                                                     Escuchar canción

The Twelve Days of Christmas                                     Escuchar canción

Joy to the world                                                               Escuchar canción

We wish you a Merry Christmas                                  Escuchar canción

All I want for Christmas is you                                     Escuchar canción

White Christmas                                                              Escuchar canción

White Christmas para completar

 

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Arthur Christmas

Se acerca la Navidad y como casi siempre en estas fechas pienso en algún proyecto divertido, ameno y con el que aprender inglés.

Este año mi compañera Nuria y yo hemos elegido la película Arthur Christmas para llevarlo a cabo. Se trata de una unidad de solo tres sesiones, por lo que puedes ponerlo en práctica si ya has acabado el temario del primer trimestre, y de no ser así, tampoco te quitará mucho tiempo.

Primera sesión:

– Primer contacto con la película. El trailer captará la atención de tus alumnos:


– Escuchar la banda sonora de la película:

Santa Claus Is Coming to Town

– Familiarizarse con el nuevo vocabulario para comprender mejor el argumento de la película:

– Conocer a sus personajes:

Segunda y tercera sesión: Proyección de la película con subtítulos en inglés.

Deja volar tu imaginación para poner la guinda a la unidad:

– Resumen y/o opinión de la película

– Playback “Arthur is coming to town”

– Representaciones…

Aquí te dejo algunas fichas que he encontrado por internet.

Puzzles

Colouring pages 1,  2,  3

Join the dots

Write a letter to Arthur

¡Disfruta de la peli, de tus alumnos y de la Navidad!

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All I want for Christmas is…

¿Pensando ya en el festival de Navidad?

Ahí andamos todos… Exámenes, ensayos, corregir, ensayos, notas, ensayos…

Os dejo la canción que pondrá fin al festival de mi ciclo este año.

Estoy muy emocionada ¡una de mis canciones y películas favoritas!

ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU

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Advent calendars

Se acerca la Navidad, pero antes llega el adviento.

Os dejo algunas ideas para preparar vuestro calendario y exponerlo en clase:

1. He encontrado el siguiente modelo en varias webs. El de la foto está hecho concretamente con cajitas de metal de caramelos. Podemos usar chapas en su lugar, más  barato y accesible:

   

Puedes poner dentro de cada cajita una idea o una chuche como explican en la página de makoodle:

   

2. Otra idea más fácil y rápida es este divertido organizador de zapatos:

Puedes ir sacando las tarjetitas de su bolsa conforme vayas pasando los días:

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